Les addictions

Très important !

La prise en charge des addictions en sophrologie intervient seulement après la phase de sevrage et doit être pratiquée en collaboration avec l'équipe médicale et ses protocoles mis en place. Il s'agit bien d'un complément des prises en charges médicales, et votre sophrologue sera toujours en mesure de vérifier si vous êtes toujours abstinent.

Description de l'addiction :

Elle se caractérise par l'impossibilité répétée de contrôler un comportement et par la poursuite du comportement en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives. Ce comportement vise à se procurer du plaisir ou à écarter une sensation de mal-être interne.

Retenons les cinq "C" de l'addiction :

- perte de C ontrôle,

- envie irrépressible de C onsommer,

- activité C ompulsive,

- usage C ontinu,

- C onséquences négatives.

L'addiction génère des comportements de dépendance qui peuvent être :

> à des produits tels que l'alcool, le tabac, la drogue, les médicaments, etc.

> à des comportements ou des conduites comme la cyberdépendance, le sport intensif, le travail, le sexe, etc.

> à des personnes pour les dépendances affectives.

La dépendance peut être d'ordre physique et/ou psychique.

Le rôle de la sophrologie dans l'addiction

L'addiction impacte l'individu à différents niveaux : physique, psychologique et social.

Toujours en étroite collaboration avec l'équipe thérapeutique, la sophrologie remplira les trois rôles suivants :

- soulager vos douleurs physiques,

- vous revaloriser,

- favoriser votre intégration social.

La pratique peut être en groupe mais surtout en individuel.